Lo spazzolino

Lo spazzolino

Una corretta tecnica di spazzolatura è tra i primi presupposti per mantenere i denti sani: per prima cosa è sempre opportuno non utilizzare spazzolini con setole troppo rigide e non spazzolare i denti con troppa energia. A lungo andare infatti lo smalto si consuma e i denti si indeboliscono, diventando più vulnerabili alle carie e aumentandone la sensibilità a caldo o freddo.

Pulire la superficie dei denti con movimenti “avanti-indietro”, per poi passare alla superficie interna posizionando verticalmente lo spazzolino.

Infine pulire con lo spazzolino anche la lingua, così da rimuovere i molti batteri che vi si annidano e contribuiscono al problema dell’alitosi!

Per una spazzolatura efficace eseguire queste operazioni 3 volte al giorno per 2 minuti ciascuna.